Aïki-Taïso au sein de l’École Aïkido 09

En septembre 2017, l’École Aïkido 09 ouvre une section Aïki-Taïso. Animée par François CAUMES, tous les jeudi soir de 19h à 20h15. Sur les tatamis du Dōjō situé au sein du Centre Hospitalier Ariège Couserans (CHAC).

L’AÏKI TAÏSO représente l’ensemble des exercices préparatoires à la pratique des Arts Martiaux en général et de l’Aïkido en particulier. C’est une préparation douce basée sur les mouvements d’Aïkido et des pratiques de santé transmises notamment par TAMURA Senseï.