L’Aïkido et les enfants

 

L’aïkido est une discipline martiale de plus en plus pratiquée par les jeunes dès l’âge de 8 ans. Cette voie traditionnelle s’adapte tout à fait à notre vie moderne en nous apprenant à résoudre les conflits sans violence.

La pratique régulière de l’aïkido permet à l’enfant de canaliser son énergie, d’augmenter sa capacité à se concentrer, d’apprendre le respect de l’autre.

L’absence de compétition permet à chaque enfant de progresser selon son rythme.

Tout au long de sa pratique, l’enfant fera également l’apprentissage de principes tels que le courage, la courtoisie, l’honneur, la loyauté, mais aussi le contrôle de soi-même et de son adversaire.

L’aïkido donne un bon équilibre à l’enfant dans un environnement non violent tout en lui permettant de se dépenser physiquement et d’acquérir l’esprit de groupe.

 

Quelles sont les valeurs éducatives de l’aïkido ?

L’aïkido représente une méthode d’éducation complète.

Physique : la pratique de cette discipline améliore la santé par un développement harmonieux de toutes les parties du corps, l’augmentation de la souplesse, la correction de l’attitude, le contrôle de la respiration, la relaxation, l’endurance.

Technique : l’étude des mouvements impose l’étude du déséquilibre, le développement des réflexes.

Morale : le respect du Bushido, code d’honneur et de morale traditionnel des arts martiaux japonais, et l’esprit particulier de non-violence caractérisant l’aïkido, permettent aux pratiquants d’acquérir les valeurs morales telles que : politesse, honneur, courage.

 

A quel âge peut-on commencer la pratique de l’aïkido ?

Les techniques d’aïkido privilégient la souplesse plutôt que la force. On peut pratiquer à partir de 8 ans.


 

Combien coûte la pratique de l’aïkido ?

Pour pratiquer l’aïkido, il est nécessaire de :

–         régler la licence qui inclue une assurance,

–         régler la cotisation servant à payer les charges du club,

–         acquérir une tenue d’entrainement (Keikogi), appelée familièrementKimono, une ceinture blanche et des sandales (Zori),

–         acquérir les armes (BokkenTanto et Jo) ainsi que l’étui de transport.

La cotisation annuelle au club pour les enfants est de 150 €.


 

Quelles sont les formalités d’inscription ?

Pour s’inscrire, il faut :

–         remplir le dossier d’inscription,

–         régler les cotisations (150 €),

–         présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’aïkido.

Le professeur remettra alors au pratiquant un passeport à garder précieusement dans son sac. Ce passeport permet de noter les grades, les stages auxquels le jeune aura participé et de coller le timbre de licence et le tampon du médecin.

 

Quels sont les grades en aïkido ?

Il existe deux types de grades en aïkido :

–         les Kyu (ceintures de couleur) : le professeur du club est responsable de la délivrance de ces grades.

–         les Dan (ceintures noires) : l’examen est régional ou national, il est reconnu par l’Etat. Il faut être âgé de 16 ans au minimum pour se présenter à l’examen de ceinture noire 1er Dan.

 

Comment se déroule une séance d’aïkido ?

Une séance d’aïkido comprend généralement 3 temps :

–         la préparation (ou échauffement) : son but est d’échauffer le corps et les articulations. Il est important d’arriver à l’heure au cours afin de participer à l’échauffement.

–         le cours proprement dit : étude des mouvements de l’aïkido. L’enseignant adapte le cours au niveau des élèves et à leur âge.

–         le retour au calme : c’est un temps privilégié pour revoir les mouvements appris et pour calmer sa respiration avant le salut final.

La présence des parents ou de la famille pour amener et récupérer l’enfant au dojo est obligatoire.

 

Pourquoi saluer avant et après les cours ?

Le premier salut se fait vers le mur d’honneur (Kamizaen japonais). Il s’agit d’un signe de respect envers le fondateur de la discipline.

Le deuxième salut est pour le professeur, en signe de respect et en remerciement de la peine (et parfois de la patience) qu’il se donne pour transmettre ce qu’il a appris.

 

Quels risques pour mon enfant ?

L’aïkido est une discipline où bien peu d’accidents sont recensés.

 

Y a-t-il des compétitions en aïkido ?

La vie moderne est compétition, agression et écrasement de l’autre par la violence. Le but de l’aïkido n’est pas de diviser les pratiquants entre gagnants et perdants, forts et faibles, mais de leur donner les moyens de répondre avec calme, mesure et efficacité à une agression qui, par définition, n’a pas de règles. Il n’y a pas de compétition en aïkido.

 

L’enseignant est-il diplômé ?

Le club est affilié à le F.F.A.B, fédération agréée et reconnue par l’Etat.

Cette fédération organise des formations, des Ecoles de Cadres, à l’attention des professeurs et également une formation spécifique « Enseignants Jeunes ».

 

L’enseignant : Daniel ECHEVERRIA suit depuis la saison 2011-2012 la formation au Brevet Fédéral. Ce brevet atteste que le professeur est apte à enseigner.

Les diplômes de l’enseignant :

–         ceinture noire 1er dan FFAB délivrée le 21-06-2008 (n° 1.04696-08).

–         ceinture noire 2ème dan FFAB délivrée le 03.06.2012 (n° 2.0139-12).

 

Le professeur est aidé par 2 assistants :

–         Jean-Marc BLAISE (2eme dan FFAB).

–         Jacques AZEMA (2eme dan FFAB).

 

Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez joindre le professeur au n° de téléphone suivant 06 78 25 34 48

 

 

Ce texte est inspiré de l’article de Michel VENTURELLI Responsable Commission Nationale Jeunes et Alexandre GESP Responsable site jeune.