Un petit clin d’œil à Aïkido Fonsorbe. Effectivement nous étions six pratiquants de l’École d’Aïkido 09 au « stage pour tous » du 26 février 2017, animé par Fabrice Cast. Stage très intéressant qui a commencé par un travail au Bokken (Suburi), pendant une trentaine de minutes. De quoi faire chauffer tous les muscles du corps.
les stages de ligue commence à 9h30 et se termine à 17h. De 12h à 14h30 est prévue une pause pour se restaurer. « Manger léger », est un conseil pour tous ceux qui ne souhaitent pas être touchés par une torpeur à leur retour sur les tatamis l’après midi.
Une bonne journée, merci à tous les pratiquants d’Aïkido présents et aussi à Fabrice Cast pour nous avoir accordé son temps et transmis une partie de sa vision de l’Aïkido.
Alan, un pratiquant de l’École Aïkido 09.
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.